Примерно 1/3 своей жизни мы спим. У вас никогда не возникало вопроса, зачем так много времени нам надо тратить на сон, то есть практически впустую? Особенно остро эта проблема беспокоит тех, кто и так всюду спешит и ничего не успевает, а еще и спать приходится. Вроде бы ответ на вопрос «Зачем спать?» и так понятен, но, оказывается, существует целый ряд теорий касательно сна. По психологической теории мы спим для того, чтобы потом полноценно бодрствовать. Согласно энергетической теории, во время сна восстанавливается энергия, которая затрачивает на активное бодрствование. Информационная теория говорит о том, что сон – это самый хороший способ избавиться от умственного пресыщения.

Как бы там ни было, без сна еще ни один человек не мог обойтись. А чтобы хорошо отдохнуть, спать надо с комфортом, тщательно и с умом подбирать все аксессуары для сна: кровать, одеяло, матрас, подушку. Хорошая подушка – залог комфортного сна. Она регулирует сон, избавляет от бессонницы, несет удобство и покой. Попробуйте заснуть на неудобной подушке – это же настоящая мука! Ортопедические подушки US-MEDICA не только удивительно удобны, они еще и выполняют профилактику различных заболеваний шеи и даже уменьшают храп.